פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      עייפים? בלי אנרגיות? זה מה שחשוב שתדעו

      אנשים רבים מרגישים עייפות וחוסר אנרגיה. ד"ר ראול רודריגז מסביר שלמרות בדיקות דם תקינות, עדיין מדובר במחלה

      עייפים? בלי אנרגיות? זה מה שחשוב שתדעו
      Family Guide – תוכן שיווקי, בשיתוף ד"ר ראול רודריגז

      ד"ר ראול רודריגז מסביר שאחת מהסיבות העיקריות לעייפות וחולשה פיזית נובעת מתפריט יומי לא נכון ותזונה לקויה. שינויים באורח החיים, אשר כוללים תזונה נכונה, תורמים למניעת מחלות רבות וברוב המקרים אף ימנעו מצבים של עייפות וחוסר אנרגיה. תזונה נכונה, בשילוב פעילות גופנית, תורמת לפעולה טובה של מערכות הגוף ולאנרגיה, מכיוון שהגוף מקבל את כל מרכיבי המזון ובהם מינרלים והוויטמינים הנדרשים.